Mindennapi életünk tele van negatív gondolatokat hordozó, gerjesztő információkkal. Mondhatjuk azt is, hogy egyértelműen túlsúlyban vannak. Gyakran fordul elő, hogy egy-egy gondolat olyan mélyen érint bennünket (emocionálisan), hogy nem tudunk napokig szabadulni tőle, és Petőfivel mondhatjuk, hogy
Egy gondolat bánt engemet …
Elkap egy gondolati örvény és egyre mélyebbre húz, csak kapkodunk a levegő után, egyre kétségbeesettebben, miközben az idegsejtjeink elárasztják az egész szervezetet hírvivő anyagaikkal, amelyek kezdetben alarmíroznak, azonban az állandó alarmreakcióban kimerülnek, és meghozzák a klinikai tüneteket: álmatlanság, állandó fáradékonyság, mindennapos fejfájás, szívdobogás, magas vérnyomás, pánik reakció.
Ez az ideg- és immunrendszer összehangolt működésének az eredménye. “Már az 3. orvosnál voltam és a 8. tablettát kapom, és mégsem vagyok jól” – panaszkodik a beteg.
Ez az a pillanat, amikor el kell gondolkozni azon, hogyan és merre tovább.