Három hónapja gyógyszerre nem reagáló fejfájása van egy 52 éves nyugdíjas rendvédelmi dolgozónak (pedig már egy doboz Algopyrint is bevett egyik nap), akinek jó anyagi háttere van, hobbival, és nyugodt családi környezetben él. Értetlenül áll tünetei előtt, és nem érti, hogy neki hogy lehet stressz-fejfájása, mikor nem stresszel, és semmi oka sincs rá. Precizitása, pedánssága miatti enyhe szorongását a háttérben nem észleli, mert az számára megszokott, természetes és mindennapos, miközben ez fejfájásának okozója. Az apró napi elégedetlenségeket a szervezet stressznek érzékeli (mikrostresszek) és belső gondolati méltatlankodásai miatt állandóan stresszhormont termel, ami lassan gyűlik a pohárban, és amikor megtelt, kicsordul, és megjelenik a tünet. Hasonló fordulhat elő a tartós „búgócsigázás” miatt is. Ismert, hogy a migrénes fejfájások stresszes időszakban sokkal gyakrabban és intenzívebben jelentkeznek.
A gondolat gyógyítása
Ha a Duna átúszása közben elkap egy örvény és egyre lejjebb húz, csak akkor menekülhetsz meg, ha ismered a kijutás módját. Ha gondolataidban észlelsz ilyent,