Leírás
A stressz korunk láthatatlan gyilkosa, számos betegség megalapozója,elindítója, rosszabbítója. Károssá akkor válik, ha a terhelése meghaladja belső erőforrásainkat. E veszély korai felismerésében, a sclerosis multiplexben játszott szerepének megismerésében és elhárításában segít az SM-Stresszkontroll.
1. “A stressz az élet sava-borsa” és az SM
2. Stressz, szorongás, pszicho-neuro-immunológia
3. A stressz leküzdésének stratégiája
4. A gondolat hatalma SM-ben 1. – “Mi van a gulyáslevesben?”
5. A gondolat hatalma SM.ben 2.
6. A relaxációs technika és útravalók.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.